迪丽热巴关美颜直播让服务器崩溃 女神露胸不如露背

来源:瑞丽网  编辑:大涌  6-25 11:46

 

这两天,热巴很火啊。

她和邓伦领衔主演的电视剧《一千零一夜》,6.25号将接档《如果爱》。

瑞酱掐指一算,不就是后天?再细细一看,演员颜值都高过平均线了,那这个剧要追追看啊。

剧情方面,是一部所有人都收获真爱与梦想的故事!

热巴在剧中扮演一位“爱做梦”的小女孩,和花艺大师邓伦因花结缘;王瑞子饰仗义帮闺蜜话花式追爱,并最终邂逅到自己的爱情。

发布会现场,迪丽热巴和邓伦这对“花样夫妇”,随机抽取关键词“花式表白”, “戴花环”、“围裙杀”等甜蜜互动更是将现场粉丝的少女心点燃。

 

剧里的另外一对 “陌(莫)路CP”莫南(陈奕龙)和路宝妮(王瑞子),则通过“花”式造句分享 “追爱宝典”。是的,王瑞子,这也是瑞酱新pick的一个90后女演员,演技方面蛮灵的。

热巴当天,又穿了一条花裙子(她真的很爱穿这种很挑身材的花裙子)。

用迷妹少女的人设发射爱心,手拿着辣条用软萌的小奶音向男主表白,撩起人来敲可爱啊~~

而且,撒娇扭动起来的时候,身材也是真好啊~

emmmmm,身材好在当下这种露肉季,真的很吃得开啊。

考虑到现在健身热,拥有马甲线和翘臀的太多了,所以,怎么能看出她的身材到底是不是女神级别呢?让我们往后看!

 

迪丽热巴的body比本人还出名?全靠美人沟!

好吧,就让我们继续来说说好身材的热巴!

撩人很流畅的热巴,本人当然是很有本钱的!

她上周过生日,大家都知道,她每年庆生都要给自己留点念想(搞事情),这次是嫌弃自己眼睛大,索性关了美颜做了个直播,直接导致直接平台服务器一度濒临崩溃;

又往微博上PO了一张照片,二千多万的转发量,让4500万网友看~嗨~了~

喏,就是这张。

都没露正脸哦,背影照,还是坐姿,懒骨头沙发陷进去挡住了大半个身子的那种!

 

所以,她真的应该算是女演员里面身材超级好的模特吧!

一般女性腰臀比的完美值在0.78左右,热巴完全超出了要求——腰纤细柔软,上有事业线,腰腹无赘肉,还有个蜜蜂般的翘臀,最重要的是,她还有背沟(美人沟)。

只有3%的人才能拥有美人沟,这条沟是由脊柱和两侧肌肉线条所形成的,两侧的背肌越发达,柔和的美人沟就越明显;拥有这条沟的女人,从背面看上去会更性感!

所以,为什么那么多女明星走红毯,都爱穿露背装?她们要露给你看的就是美人沟!

美人沟和这个不露会SI的夏天才是真绝配!

有人靠后天苦练拥有美人沟,但也有的人天生就有,比如热巴!

 

先上一张图,这是迪丽热巴在走Dolce&Gabbana杜嘉班纳2018的 T台秀;她戴着小皇冠,穿一袭黑白波点长裙,从正面感觉稍有些平淡了,像是日常也能穿出去的那种。

但,从热巴转身那一刻,全世界静止了!

原来这居然是一条那么挑人的波点裙子,腰间收腰的设计将腰线凸显,拉长身材比例,裙摆处鱼尾的设计翻飞着,她小露背,长发松松挽起,稳稳地踩着细细的黑色高跟鞋,迈起步来气场十足。

所以,拥有美人沟的女人,走起路来到底能有多性感?咱们要从背后细细寻味。

这细腰、蝴蝶骨和美人沟,必须多给大家感受一波这优越的背影!!

 

倪妮看起来少女,还不都是因为她的背很薄

外形好看的人,肩背线条都迷人,倪妮的这条肩背线,就真的全靠老天赏饭吃。

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见过倪妮的人都知道她本人很瘦,手臂没有赘肉,肩胛骨是凸显出来的,肩膀平而且相当薄,她身体前倾半弓起身体时,瘦削美丽的背部会有一个清晰凸起的弧度,很有骨感;

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但是你仔细观察就会发现,纸片如她,整个人走出去却是有气场的。

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也特别会拗造型,每次无论是街拍图还是旅行照都不让人失望,那美背,能把瑞酱都给掰弯咯~

你问她为什么身材这么好,气场这么足?还不是靠多运动啊!

倪妮不止是演员,还是国家二级游泳运动员,获过国际标准舞江苏省全能冠军;

游泳、拳击、骑马、武术倪妮全OK,当年为了演玉墨,还天天练瑜伽。

 

说到瑜伽,多插个小知识,瑜伽的半弓式,建议姑娘们多做,可消除背部赘肉,加强脊柱弹性,美化背部线条哦。

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而气场这种东西,这很大程度上是和仪态有关系!

普通女生的正常体脂率在20%~25%之间,女明星想要上镜好看,体脂率更要偏低一些,在相同的体重下,体脂率低一些的人会看起来会更瘦;

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外加上挺拔的仪态和紧致的背部,配合匀称的肩部和手臂线条,身材看上去也会更加修长,精精神神的绷得住劲儿,Hold住各种类型的衣服。

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不然一个女生脸再怎么美,试想一下给她配个虎背熊腰或是驼背圆肩,怎么也惹不起怜爱。

 

宋茜《结爱》式完美背部轮廓+小蛮腰上热搜

“美背杀”一直是时尚圈儿里最高级的性感,除了前面的热巴、倪妮,我们还有宋茜!

宋茜最近演技大翻盘,难道不是因为她在《结爱·千岁大人的初恋》露了20多次美背吗?

宋茜是舞蹈出身,背部本来就很匀称紧实,有力量感,更是一丢丢赘肉都没有,再搭配上那一把小蛮腰,堪称完美!

 

所以几乎在每一集里,导演组都要对关皮皮那倾国倾城的肩胛骨和美背进行露出,一露再露,越露越瞩目!

她和我男神黄景瑜可是有一场“船戏”的啊,事毕,剧里的“关皮皮”就又露了一把那色气又撩人的性感美背。

 

背部的线条美不美,性不性感,真的和体态有密切关系,最简单的方法是要多做拉伸动作来抻一下背部,平时保持良好的站坐习惯。

尤其要注意背部的挺直,如果你站得直,皮肤会自动像身后收紧,这也会让臀部显得更翘,胸也会更加挺拔,稍微多练一练就能让背沟变深、变立体。

最棒的是,整个人的气质也会得到提升。

不信你们看宋茜,她用传说中的“蝴蝶背”,把一条破床单都披出了高定礼服的既视感。

背部起伏优美的曲线配合那个回眸更是绝杀啊绝杀。

 

江疏影在新剧《一路繁花相送》里的同款美背

会跳芭蕾的妹纸后背真好看啊,你们再看江疏影,她在《一路繁花相送》里随随便便稍稍露出一点背,都能让直男们为之疯狂打call,撕心裂肺那种!

 

也难怪啊,江疏影在圈里出了名的皮肤白,而且几乎是360度无死角的白,从脸、脖子、到腿……夏天随便露,完全没在怕的。

背?那部分本来就是捂在衣服底下的白嫩肌啊,偶尔一露,真的是会美到发光。

江疏影会跳舞的,在奔跑兄弟里她太谦虚了,你们去搜她的《crazy》,很有水准了。

后背的线条优美清晰很女人,肌肤也是保养得年轻紧致,完全没有在腋下、肩胛骨等位置挤压出赘肉。

 

但这样的绝世好背是要付出努力的,多像江疏影这样去健身,去多做背部的练习。

 

哪怕不像江疏影这样专业地做个手肘倒立,至少也要多拉拉筋,玩儿个平板支撑什么的。

 

来跟着江江一起来做运动,把半弓式美背操练起来!

(图片来自江疏影吧)

 

啥?你说看着她就觉着疼?忍着!

 

女星同款美背如何拥有?美背操练起来

天气越来越热,不管是比基尼泳衣,还是性感小礼服,需要露背的场合越来越多!但想要拥有女明星同款“美背杀”,却一点都不容易!

背部对很多人来说是一个挺尴尬的地方,一个不好就赘肉满满;另外,只是一味的减轻体重难免会看起来不太健康,也不会有美感,是时候练出美背了!

以下这5个动作是训练肩部和背部一起的,大家可以GET一下,同时感谢乐动乐APP友情赞助的全套GIF图~

L旋转

双脚张开与肩同宽,双臂弯曲上举,利用腰部的力量左右旋转,20次为1组,做3组。

 

Y字上举

身体微微前倾,斜方肌发力,感受肩胛骨向上,直到手臂和肩部身体成一个Y形,停留一秒,然后再慢慢回放!

这个动作可以俯身,斜板支撑,俯卧或站姿都可以!注意要保持正常的肩肱节律,让肩胛骨活动起来,不要沉肩。

T字上举

T字和刚刚上面的Y字的意义都在于激活肩袖肌群,帮助维持肩部稳定,要点是下沉肩部,切勿耸肩。

做两组,每组十次。

夹肘内收

做这个动作时注意一定要做到位,尤其是你的肘部要尽量靠近身体。

菱形伸展

如果你经常久坐,感到肩、颈、背部疼痛,那么有可能是菱形肌惹的祸。多做这个背后拉伸筋膜的动作,就可以缓解。

 

另外还有两个动作我们在家也建议经常做一做,就是借用按摩小球,或者使用泡沫轴进行上、下背部的按摩,帮助你的肌肉放松,长期坚持还能让你背部的线条更优美。

希望仙女们都能拥有“第一夫人”同款绝杀美背!

标签: 背部 美背 美人 身材 江疏影 线条 赘肉 性感 倪妮 肩部 宋茜 身体

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