孙怡被吓腿抽搐?原来她的腿这么美,看完你也想掰一条

来源:瑞丽网  编辑:莉莉  10-25 18:36

 

1-钟汉良

剧中的另一个温柔系男主凉生是马天宇饰演的,也是妥妥的可甜可盐的典范儿,迷倒一大票观众。

2-马天宇

孙怡在剧中饰演的,是被两大男主呵护宠爱的姜生,虽然瑞酱对姜生表示羡慕嫉妒恨,但不得不说,孙怡从颜值到身材真的很能打,也难怪花式收割男神啦。

3 孙怡

 

尤其是在和两大男神同上快乐大本营的时候,孙怡的腿又细又直,真的非常逆天。

4 孙怡

有网友调侃想把孙怡的腿掰下来按自己身上,孙怡看到了,还特意发了个微博,开玩笑说自己“吓得腿抽搐”。

5 孙怡

 

她们不仅是辣妈,更有逆天美腿

如果不是提前了解的话,谁能想到孙怡已经是有娃的辣妈了呢!

6 孙怡

生了宝宝后的她除了颜值越来越高,就连长腿也是越来越逆天啊,所以说生娃真不等于身材走形,除了孙怡,娱乐圈中还有不少辣妈也是“腿精”。

7 孙怡

 

杨幂

大幂幂生下小糯米后,状态就好到跟少女没什么两样,不管是硬照还是街拍,都是妥妥的“腿精”代表。

8 杨幂

佟丽娅

佟丽娅也是娱乐圈中出了名的小细腿,生完宝宝后的她,状态越来越好。

9 佟丽娅

 

戚薇

戚薇生下女儿后,依然攻气十足,就连长腿也自带女王范儿。

10 戚薇

张梓琳

世姐张梓琳拥有182cm的傲人身高,自带逆天长度细腿的她,现在也有了一个可爱的女儿,非常人生赢家。

11 张梓琳

林心如

不老女神林心如生了宝宝后,颜值未变,就连身材也丝毫没有走形,又细又直的腿尤其抢眼。

12 林心如

 

这些瘦腿妙招你一定要get!

其实明星辣妈们也并非天生有美腿,也是靠着平时勤进健身房和注意饮食练出来的,菇凉们与其羡慕到要掰腿,不如坚持做好这一套万能的瘦腿动作,你也能get同款美腿哦。

13 瘦腿

瘦腿动作Step1:

平躺后,曲臂抱住后脑勺,全身呈弓形,双腿伸直,划桨式上下摆动,重复动作20秒左右。

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瘦腿动作Step2:

保持第一个动作,使双腿呈蹬自行车式交叉运动,重复动作20秒左右。

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瘦腿动作Step3:

保持平板支撑动作,双膝交叉往前顶,重复动作20秒左右。

16

 

瘦腿动作Step4:

平躺后,双腿曲起,身体上抬,与大腿保持平行,重复动作20秒左右。

17

瘦腿动作Step5:

保持坐立的姿势,双腿曲起上抬,双手交握,分别向身体两侧伸,重复动作20秒左右。

18

 

瘦腿动作Step6:

侧躺后,双腿伸直,重复做侧抬腿动作20秒。

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瘦腿动作Step7:

保持平板支撑,20秒左右。

20

 

瘦腿动作Step8:

保持坐立姿势,双腿伸直,在空中画圈,重复动作20秒左右。

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瘦腿动作Step9:

保持站立姿势,一只脚搭在后侧沙发上,双手交握,做下蹲动作,重复动作20秒左右。

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标签: 瘦腿动作 逆天 辣妈 颜值 身材 宝宝 美腿 自己 佟丽娅 娱乐

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