划重点 | “养生昕”说:冬日泡脚不能落!越泡越美的小技巧get

来源:瑞丽网  编辑:莉莉  11-8 17:19

 

1 吴昕

Part1 吴昕自曝爱追剧和泡脚,宅女属性暴露无遗

美昕爱泡脚真是娱乐圈远近闻名的,除了自己经常泡脚养生外,她还在节目中表示,会向周围的朋友推广泡脚。

2 吴昕

 

在和何老师娜娜海涛出门时,美昕会特意准备泡脚粉给大家,也是real贴心。

3 吴昕

和潘玮柏上节目,明明应该来点吃瓜群众期待的罗曼蒂克的互动,结果最后变成带着潘玮柏一起泡脚,瑞酱作为一个cp粉,只能感叹,我能想到的最好的事情,就是看见两人一起泡脚。

4 吴昕

玩笑归玩笑,但美昕的泡脚养生技能真的值得大家人手一份。作为美容养生必备项目,美昕常年把泡脚坚持了下来,也难怪越来越美啦。

5 吴昕

 

Part2 他们都是养生派,泡脚养生一个不落

娱乐圈的养生达人自然不止吴昕一个人,虽然很多人都介绍了各种花式养生方法,但不少达人还是会选择泡脚这种最便利简洁的办法。

孙俪

这不,娘娘孙俪就是娱乐圈中远近闻名的泡脚达人,每到换节气的时候,娘娘就准时发博提醒大家用温水泡脚,数十年如一日坚持也是没sei了。

6 孙俪

杨幂

作为带货达人,虽然大幂幂经常在寒冷天气各种大胆秀美腿,但生活中的她其实也非常注重养生,在接受采访的时候她就自爆每天都要泡脚,而且会添加中药,帮助祛湿。

7 杨幂

 

林允

林允在小红书上也表示自己最近经常泡脚,还给粉丝们列了一堆泡脚的好处,非常贴心。

8 林允

易烊千玺

四字弟弟在辛苦拍戏的间隙,全靠泡脚放松。就连00后都开始养生了,作为老阿姨的瑞酱觉得自己必须得追上!

9 易烊千玺

王凯

王凯在平时也会靠着泡脚活络胫骨,看来get泡脚技能真的能够强身健体啊。

10 王凯

 

Part3 冬日泡脚,这些技巧你得get

这么多明星喜欢泡脚,瑞酱觉得与其说是时髦潮流,不如说是因为泡脚真的好处太多了。泡脚属于中医足疗法的内容之一,可以帮助缓解疲劳和促进睡眠,还能帮助新陈代谢,除湿也是妥妥的,在寒冷的秋冬季节尤其适合。

11 泡脚

虽然泡脚的好处多多,但也不是所有人在任何情况下都适合哦。比如空腹或者吃得太饱的时候,就不适合泡脚,会影响肠胃消化。如果有静脉曲张和糖尿病症的话,也不适合泡脚。

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泡脚小技巧1

在泡脚时,还可以加上各种小助攻,让泡脚效果事半功倍。除了各种泡脚粉外,菇凉们还可以自己动手DIY。泡脚时加一点生姜,可以预防流感,缓解手脚冰凉和关节炎症。

泡脚小技巧2

泡脚时加一点艾草,可以帮助皮肤止痒,改善敏感肌肤。

泡脚小技巧3

泡脚时加一点的当归的话,可以适当缓解体虚和姨妈不调哦。

标签: 养生 技巧 自己 达人 适合 帮助 缓解 娱乐圈 宅女

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