47个男友35岁奉子闪婚 挺孕肚还能水下劈叉狂跑5.55KM

来源:瑞丽网  编辑:大涌  2-18 10:18

 

2月真的是个喜庆洋洋的好月份,春节情人元宵节都挤在一起。

娱乐圈借着这喜气,要么有情侣公布恋情,要么是直接公布婚讯,更有好“孕”连连看。

从吴奇隆官宣刘诗诗怀孕,到知否知否的一家三口。

然鹅,娱乐圈里面最夸张最厉害的那位孕妈,还要数——陈!意!涵!

 

从元气少女到地表最强孕妇

首先要恭喜陈意涵陈大发,拼个图的功夫,生了个猪猪男孩!

生孩子这事儿,对跑过全马(42.195公里)的她来说,貌似很简单的样子!

小姐姐生娃之前还在玩儿拼图,拼图拼完,娃儿也出来了。

儿子体重5斤2两左右,取名叫“小初”,因为陈意涵很喜欢“初”这个字,这个字的寓意也很多。

 

47个前男友老公许富翔最“吃藕”

既然说到她男人了,就多说两句吧,毕竟很多人还不知道大发结婚了。

陈意涵的前男友团大都以容貌见长,男性好友也大多是修杰楷、胡歌、彭于晏、言承旭、陈柏霖……

这种男神级别的。

只有许富翔风格清奇。

大约可能也许真的是靠自身才华?

而且求生欲可以说是真的很强了!

不止一次公开表示,他能娶到女神很开心,开心指数爆裂,达到了11。

许富翔是一名导演,两个人2017年7月份相恋,2018年2月份被拍到他们和闺蜜、家人见面,当年8月份(农历七夕节那天)领的证。

机智的瑞酱按时间倒推了一下,应该是奉子成婚,妥妥滴双喜临门呢。

 

自爆前男友数是足球队 常常组前男友团出国

说完老公,再来聊聊大发的恋爱观。

之前看过陈意涵的一个采访,只能说,这姑娘,真的是很典型天蝎女啊!

她说自己很喜欢谈恋爱,很怕没人爱,她不会重叠劈腿,但上一任和下一任间隔很紧,几乎不会有空档。

因为高超的社交力,她和自己的前男友,前前男友,前前前男友的关系都不错,甚至还组织过男友团一起出国旅游。

她前男友数?不知道,因为不敢数。

但她的目标很明确,是组一个足球队。

掐指一算,从高中到现在,足球队肯定是满员了。

47个前男友的传闻?大家心里有数就好了。

 

陈意涵怀孕?可她看起来明明还是少女啊

SO~回归正题,再次恭喜陈大发当麻麻~

微博真是个很好的交(自)流(曝)平台,我们全程无缝衔接,一路见证她领证结婚,怀孕生子!

农历情人节领了证,画的一家三口很有爱~

怀孕就直接上图,大家自行领会一下

怀孕初期,一样爬山

 

5个月的时候,还能日常跑步,打卡555毫无压力

在孕中期出国看秀,还能穿着完全看不出肚子的,美丽的抹胸连身长裙!

6个月,挻着孕肚,一样能玩儿倒立打卡。

 

谁说怀孕就不能来汗蒸、搓操、吃鸡蛋~

7个月,还能在水下憋气玩儿劈叉的孕妈,瑞酱就只服她!

一爬山就是4个小时?

请时刻记得自己是个8个多月的孕妇,答应我好吗。

9个月,还能看到她在瑜伽班里练习108拜日式。

最最厉害的,是她怀孕晚期的时候,体重才上涨3公斤!

 

陈大发那种好“孕”体质怎么练出来的

港真,瘦瘦小小,屁股也不大的陈意涵,绝对不算是中国大多数传统婆婆眼里,那种体质很好“孕”的媳妇儿。

划重点,婆婆们都喜欢《知否》里的明兰!

但就连小脸圆圆的赵丽颖,都还要在怀孕之后强调,她要明兰一样多走路,回头好生。

反观现年36岁,体脂率只有 10.7%的陈意涵?

她自己,却在很骄傲地宣称:“我应该是很适合怀孕的体质吧!”

WHY???

人家理由很充分!!!

在怀上宝宝后,她并没有明显不适的症状出现,喜欢的运动都能正常执行!

运动健身这件事儿,陈意涵坚持了这么多年,哪怕是在怀孕期间,都没有停。

 

截至到生娃之前,无论怎么吃,也就少少的胖了3、4公斤。

那么问题来了,女生活成陈大发这样,真的靠谱吗?

 

究竟要怎样调理,才能成为好“孕”体质?

顶着“元气少女”的头衔,顺顺当当地升级成为地表最强孕妇,当然是有诀窍的!

要不然Ella怀孕9个月,怎么还能在那儿扭腰热舞《浑身是劲》?

张歆艺怎么还能在孕期坚持每天游泳1000米?

昆凌、Angelababy怎么还能生完娃,也跟没生时候身材一样?

在我们看来是大龄产妇的陈意涵,不仅活得精彩,就连身体、身材、皮肤状态都赢过同龄人一大截。

怎么做到的?

 

首先,她整个孕期的心态都相当好,非常擅长自我调节管理。

说自己怀孕不能提重东西,要让老公提,但是哑铃除外(幽默);买菜要拖菜篮子,装满就回家(自律)。

如果还有闲暇时光,就用来记记手账、玩玩拼图、了解一下美术史什么的(关注自我成长)。

 

其次,她在运动过程中,都有认真监控心跳跑步,和肚子里的娃一起配合,不会勉强自己,大喘气。

再比如,她真的很听医生的话,孕中期时,医生说要多摄取维生素D3,所以她一直认真光合作用,哪怕是晒到长斑。

即便是没有在饮食上做特别调整,也会更加倾向于,比较绿色健康的食物。

明白了吧,陈大发看似大大咧咧,但其实全程都有遵医嘱。

 

瑞酱也有义务在这里提醒一下各位单身的备孕的有孕的小仙女们,毕竟每个人的体质不一样,日常有健身运动习惯的人,肯定会好过天天坐办公室的,太剧烈的运动孕期不要做,但动作舒缓轻柔的,还是可以练起来的。

最后,要和大家818的是,陈大发在医院里面准备生产的过程中,都还不忘带上自己的瑜伽球!

对啊,瑜伽球!

人家带待产包,她怀孕生产要带着瑜伽球?

明明身上已经揣了一个了不是么!?

向这波高能操作传达我的respect!(文/洪涌)

 

标签: 怀孕 男友 陈意涵 前男友 大发 自己 运动 体质 孕期 瑜伽 孕妇 之前 瑜伽球 球队

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