刘诗诗生子依然是天鹅身姿,用维密顶级私教不外传秘笈月瘦10斤

来源:瑞丽网  编辑:大涌  4-29 17:21

 

今天真的是个好日子啊!

一大早,

吴奇隆就高调的宣布:

“小朋友来报到!”

是的,

他老婆刘诗诗生儿子了~

瑞酱掐指一算,

49岁的吴奇隆和32岁的刘诗诗,

结婚都4年了,

这个金牛宝宝来之不易。

两个人在微博上的互动甜到不行,

一个表白说,

亲爱的妈咪辛苦啦,

一个随即转发并评论“小朋友超级可爱的”。

后缀的三颗爱心,

让我们隔着屏,

都能感觉到诗诗那满心的甘之如饴。

再次恭喜恭喜,

二位新晋爸妈。 

 

但更加完虐我们所有人的,

不是他们的日常甜蜜,

而是刘诗诗孕期好身

(怀孕初期)

在去年10月,

也就是刘诗诗刚怀孕没多久,

她还因为工作而专程飞去国外,

和辛迪·克劳馥、妮可·基德曼等人一起,

拍摄了广告大片,

展现出了女性的美感与力量。

在刘诗诗身上,

你几乎看不到怀孕的影子,

或者任何身材变形、走样的时候;

(这个时候,差不多是怀孕中期)

 

一度还因为四肢过于纤细,

7个月还没挻孕肚而上了热搜。

(怀孕7个月的时候)

甚至是在怀孕后期,

也就是上个月,

她还PO出了一张自己生日的照片,

哪怕盘腿坐,

也完全看不到臃肿的孕肚,

虽然可能也和角度有关系,

但这已经非常神奇了!

诗诗的身材优越到什么程度呢?

比方说,

如果当四大花旦站一起,

同级别美貌是很难分高下的,

刘诗诗无论坐、站,

气质姿态都明显更胜一筹

天鹅颈+锁骨杀

更是诗女神斩男必杀技

 

幂幂和娜扎,

虽然颜值不低,

或多或少都有脖子前倾、

驼背溜肩的问题。

那么问题来了,

像刘诗诗这样拥有良好体态美的女明星,

都是怎么做到的呢?

答案很简单:

练瑜伽!

 

/01/

天鹅身姿如何练成?

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真正打动人的美,不光只是瘦下来而已,

调整呼吸,饮食结构规划改变,

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……

通过这些方式修炼好气质,才是关键。

完美的身材管理=

减肥燃脂+有效塑形+体态管理,

很多人却都只停留在第一步。

难道真的就不能科学、健康、

快乐、轻松的瘦下来吗?

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看看下面这些人,

你就会明白,

减肥的快乐之一,

就是你站在体重秤上,

站在试衣间的镜子前,

直面手机镜头时,

惊喜地看见一个比原来小一号、

小两号的、美女

她们告诉我

千万不要在美好的时光里

活成一个连自己都不喜欢的胖子

而且瘦一定是刻骨铭心

这些人,有的甚至只用了两周,整个人的体型就发生了非常明显的变化,平均减重10.5斤,平均体脂率下降8%,她们有的减去了小肚腩,有的瘦出了大长腿,甚至有的练出了马甲线……

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吃饱轻松瘦10斤

从调理肩颈,

锻炼胸型,

紧致小腹,

挺翘臀部,

再到收紧四肢,

调整体态。

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