狐狸来了丨《天天向上》改为云录制,这才是防疫期的正确打开方式!

来源:瑞丽网  编辑:马睿晨  2-12 14:28

 

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 特殊时期,除了一些必要岗位人员,

很多复工企业选择了避免人群聚集的“云办公”。

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《天天向上》的原班主持团队,

在很多综艺节目纷纷延播或者停播的情况下,

策划推出了国内首档原创、

新型“云”录制的智趣类脱口秀节目

《天天云时间》。

集体响应号召:“不出门,不聚集”,乖乖在家办公。

瑞酱在这里要替你们点个赞哦! 

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节目里,只有家住长沙的汪涵

戴着口罩前往台里现场录制节目,

而钱枫、大张伟、王一博等主持人和嘉宾

则通过视频连线的方式来参与节目录制。

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云录制的特别方式,

也让我们看到了天天兄弟不一样的一面,

引发 “弹幕式观众席”的热烈互动:

 

粉嫩王一博的扑克牌魔术表演,

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手办爱好者大张伟的自弹自唱《明天会更好》,

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涵哥现场教大家制作猪油拌面

与兄弟、朋友们“云吃饭”,

为武汉加油!

特殊时期,

如果可以像天天兄弟们一样在家办公自然是最好。

但如果有不得不出门的情况,

例如工作需要、出门买必备物品等,

也不要过分焦虑和恐慌,

 

首先做到防疫四准则:

戴口罩、保持距离、勤通风、勤洗手,

一定是没错的!

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出门前就要戴好口罩,

并全程与他人保持1-2米的距离。

公共设施能不触摸就不要触摸。

在办公室内工作时,也请一定要全程佩戴口罩。

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 另外,注意口罩的佩戴方式。

如果口罩和脸之间有缝隙,没能完全贴合脸部,

病毒就会从缝隙处进入呼吸系统,

口罩就起不到防护的作用。

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正确的戴口罩方式应该是;

先将口罩对折,

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然后上、下展开,

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一手拖住口罩外部,

将口罩覆盖住鼻子和下巴,

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调整口罩上侧的金属条,

将其完全贴合鼻梁及脸部。

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像周公子戴口罩的方式就很正确,

即便在采访时也不忘做好防护措施。

口罩完美地贴合了面部起伏,

覆盖住了鼻孔以及嘴巴,

可以说是模范代表啦。

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同时摘掉口罩时也不能放松警惕,

注意不要用手接触口罩外部、内部,

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而是将口罩两侧挂耳取下,

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由内向外折叠后,

放入塑封袋系好再丢入垃圾桶。

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到达办公室或者回家后,

以及饭前、便后(冲马桶时记得把马桶盖放下再冲)、

接触公共物品后的第一件事

就是去洗手。

非常时期的洗手液尽量选用消毒洗手液,

按照 7 步洗手法进行清洗。

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抵达工位后,先别着急坐下,

打开附近的窗户,进行通风,

并对自身以及周围区域,用消毒产品进行消毒。

 

可选用75度酒精、一次性酒精棉片、稀释后的消毒液,

对办公桌、座椅、手机、键盘、鼠标等

经常接触的物品进行擦拭。

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除此之外,我们的包包里最好还带上:

一个盛满水的保温杯(多喝热水)

一个营养丰富的饭盒(工位一人食)

↓↓↓

增强抵抗力

 

多食用富含维生素B和维生素D类的蔬菜及肉类,

例如:彩椒、猪肉、大豆、木耳、香菇等,

来提升免疫系统的功能。

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有条件的最好不要点外卖,

自己做的食物,干净又卫生,

隔着屏幕都能闻到浓浓的香味儿。

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工作了一天,

我们晚上可以在家做一些简单的运动,

增加免疫力的同时还可以抵挡肉肉来袭。

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   运动过后,洗个热水澡就早早睡觉吧。

不要熬夜,保持规律的作息,还有好心情,

都是提高免疫力的有效方法。

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  除了上述防护指南,

还有一些大家比较疑惑的问题,

我们邀请到了专业的洋葱头老师为大家解答!

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恭喜以上3位提问被选中回答的幸运鹅。

你们将获得价值149元的

相宜本草一帖敏感肌舒润调理面贴膜一盒。

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下期有奖互动主题

春天要来了,除了回升的气温,

一起来的,还有红脸蛋?

一到换季,干燥敏感都找上门,

过敏、泛红、起皮,

大风的干燥春天,你的皮肤有什么问题?

快来和瑞酱说说吧~

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更多福利,

尽在狐狸来了,

宝宝们关注起来哟!

 

标签: 口罩 办公 方式 天天 节目 消毒 兄弟 正确 防护

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