烈日下保护眼睛的5种方法

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无论你是喜欢在夏天去进行沙滩运动，还是喜欢在冬天的进行雪上运动，你的眼睛其实都承受着太阳光紫外线的伤害。就像涂抹防晒霜去防止晒伤一样，我们同样需要确保我们的双眼在户外运动中不被损害。以下5种方法就可以保护你的眼睛不被太阳光伤害。瑞丽网原创文章，未经允许请勿转载！


了解紫外线
1、了解紫外线
紫外线分为三种区间：分别是短波、中波以及长波紫外线。大多数眼部伤害都来自于中波太阳光紫外线，一些学者认为此类紫外线会引起白内障和眼部癌症。