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揭梨形身材的原因 对抗下半身肥胖

[来源:爱美网]
2014-01-08 17:40:25

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和西方人相比,东方女孩的腿部比例相对较短,若再拥有一个肥肥的“大底盘”,那可真是场灾难!那么梨形身材是怎么产生的?我们又该如何甩掉下半身肥肉呢?

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肥胖原因1:长时间久坐

  坐久了,屁股当然变得又宽又大。上班族每天上班一坐就是八个钟头,坐久了,屁股当然变得又宽又大啦。

  对抗招数:

  每坐一个钟头左右,就应该起来走一走,并按压臀部穴位,促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点,泡澡后使用翘臀霜保养臀部,让臀部变得浑圆结实。千万要记得起来动一动屁股。

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